Archive for the 'Vida Sana' Category

Lunes de aguas

El lunes de aguas es conocido en Salamanca como el lunes siguiente a la semana santa. Es decir, ayer.  No el lunes inmediato después del jueves y viernes santo, sino el siguiente.

Es tradición ir al campo a comer el hornazo (típico de la gastronomía charra) con los amigos y esas cosas. Si el tiempo acompaña y la comida esta buena, todo perfecto. ¿no? 

Realmente lo que se festeja es que un buen día las putas “vuelven a la ciudad”. Para conocer la historia de la tradicción, AQUI

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Tabaco

Odio el tabaco, es algo superior a mis fuerzas. Es desagradable, malo, insano, molesto..en fin, se me ocurrirían muchos adjetivos para definirlo. Sales a tomar un café de tranquilo y ya vuelves impregnado en ese horrible olor y es que ya ni las zonas de fumadores se cumplen. Quiero ya una ley antitabaco más estricta, como en esos países que está prohibido fumar en todos los lugares públicos. ¡Menuda gozada! Sería genial. Además seguro que más de uno lo veía un aliciente para dejar de fumar.

Por hoy nada, más. Me voy a la cama que ya es hora.

Noticia relacionada

Mix it!

No quiero darle publicidad (quién lo diría…), pero tengo que decirlo.

Me encantan los Mix it que venden en el Mercadona. Son unos yogures con dos apartados: uno de yogur natural azucarado y otro con cereales.  Se juntan los dos apartados y la mezcla es fabulosa!! Hay diferentes tipos, los más ricos son los que el envase tiene la tapa roja. 

en fin, una foto que he encontrado por Internet pero no es exactamente del que más me gusta…

Ale, dicho. ¿alguien más los ha probado? Solo los he encontrado en el Mercadona, no se si los venden en algún sitio más…Por cierto, “solo” 150 kcal :)

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Caqui

Es una pena que ya no estemos en temporada de caquis. ¡Cómo me gustan! Ahora mismo, me comería uno entero. Para el que no la conozca, es una fruta muy rica que aparece en las fruterías en Otoño, y es naranjita. Es de origen Indio y es una de mis frutas favoritas.

Hoy, 10 de febrero. “Mi día” del CAQUI :)

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Nuevo look

Me he cortado el pelo ! No al chico pero cortito por atrás y “larguito” por delante. He cambiado de look. Estoy contenta, me gusta como me queda. Esa es la novedad del fin de semana, bueno…y que he estado en Lugo, en casiña. Resulta que iba a hacer un tiempo maravilloso con sol espléndido y todas esas cosas, y ha hecho viento, lluvia y un poco de frio. A pesar de esto, me lo he pasado bien. Dentro de un par de horas como mucho, salimos otra vez para la tierra charra.  

bicos para el que los quiera

Navidad

Estamos a 2 de noviembre y la Navidad nos invade. Esto de la crisis, incluso acelera las campañas de marketing brutales que hay por estas fechas. En fin, creo que ya va siendo hora de tener un árbol de Navidad propio en casa. Desde que estoy en Salamanca, no lo he puesto nunca…pero este año creo que va a tocar. 

“Ya vivimos aquí”

He visto en una tienda, cerca de mi trabajo, unos calcetines de esos enormes para meter regalos, típicos de USA, que me han gustado. A lo mejor me animo y compro uno para Dani y otro para mí, Golfa de momento que crezca un poco más.

Bueno chicos/as, os enseñaré el árbol, si todo va bien y al final lo ponemos :)

bicos!

Boda

Hace poco hemos ido de boda. Digo poco pero ya hace más de un mes. Se ha casado el hermano de mi novio, osea ser mi cuñado (yo es que de parentescos políticos sé más bien poco…). Y la verdad es que íbamos muy gaupos. Esta mal que diga que yo iba guapa pero creo que es cierto. Es normal que cambie de verme con vaqueros y ropa de diario a plan boda, oh! Y Dani pues de negro muy guapo, aunque el negro no sea el color más bonito de este planta. Muy majo, a que si? 

Bueno, pues aquí va una de las muchas fotos que hicimos. La ha visto todo mi tuenti y mi blog no, en fin. Os discrimino, perdonarme.


Tuenti vicio :(

bicos!

11-S

Hoy es 11-S, hace ya unos cuántos años que sucedió uno de los ataques más horrible contra “occidente”. Las torres gemelas de Nueva York se cayeron al suelo como quién tira un lápiz y lo peor de todo, la mina de dentro eran personas.

Estuve en Nueva York un año antes de que esta tragedia ocurriera, y me considero privilegiada por haber visto las torres gemelas allí en pie. Siempre lo digo, y es cierto.

Ahora la historia es volver a USA, es un tema pendiente que tengo en el apartado nuevo “Cosas pendientes” de mi blog y creo que no se va a cumplir a corto plazo.

Mañana me voy a Lugo después de no se cuánto tiempo, no cruzo el charco ni voy a ver rascacielos, pero voy a ver a mis perriños/gatiños/vaquiñas y todo tipo de animales, selva, verde, mis montañas y mis amigos. En fin, parece que todo vuelve a la normalidad. Mis padres están aterrizando en Madrid en estos momentos, vuelven de Cuba y pronto al trabajo. Yo ya he pasado el exámen, así que ahora “solo” trabajo y tengo el privilegio de poder ir a casa cuando quiero. Si, PRIVILEGIO. ¿alguien ha leído mal?

un besito

Calorías

Esta mañana en mi visita rutinaria a meneame (no lo conoces? pues entra ya!!!!!!), he encontrado una noticia que me ha llamado especialmente la atención, los motivos no voy a explicarlos.

Mucha gente cuando quieres adelgazar te dice: tienes que beber agua antes de comer porque adelgaza, o NO juntes proteínas con hidratos de carbono que engorda mucho, o NO comas pan que engorda un montón (y la miga lo que más), o  que hay que comer la fruta antes de la comida adelgaza…………….

bueno, un montón de rumores/bulos que andan por la sociedad adelante y son  GRANDES MENTIRAS, los he encontrado todos juntos con su justificación en una Web. Os puedo asegurar que no tiene desperdicio ninguno, muchas de las cosas que cuenta este artículo ya las sabía pero lo de la sal (se dice la,no?) no tenía ni idea!.

“Ni el agua adelgaza, ni el pan engorda”

La vida sexual sana

Me mola el anuncio ese de “La vida sexual sana” que patrocina Telecinco para fomentar el uso de los preservativos. No se si este blog es apto para mayores o menores, pero creo que el conjunto de movimientos a lo largo de toda la casa de los actores, es uno de los polvos ideales en un ambiente no conocido  y ostil, que lo entienda el que quiera…

Me salgo de órbitas y desmadro en mi semana de Rodríguez!!! No, no estoy mal :)

Ya sabéis, SIEMPRE, a menos que quieras tener un hijo, etc…pónselo, póntelo!

bicos

Jueves festivo en Salamanca. Reflexión y descanso :) MiX

me he apuntado Gimnasio. Hace ya una semana …., voy tres días a la semana de rigor y está a 1minuto y medio de casa. De momento la cosa va bien, no he notado progresos en mi aspecto físico (sigo teniendo barriguita y culamen) pero duermo mejor y me siento mejor conmigo misma, eso es lo importante.

a parte de mi vida en el gym, estoy contenta ya que me han renovado en el curro :) y eso hay que celebrarlo !! hoy día festivo en Salamanca (patrón: San Juan de Sahagún), he estado todo el día tirada en casa. LO NECESITABA !! Y mañana otra vez a la dulce rutina de mi curro en Salamanca.

Echo de menos el olor de las noches de Salamanca a las 3 de la mañana en el descanso de estudio en la puerta de la biblioteca. Que rara que soy , verdad? y también echo de menos una buena juerga en otra ciudad, por ejemplo: Madrid, Barcelona…en mis tiempos mozos me he pegado cada juerga por ahí que la verdad es que las ganas de repetirla se acentúan con los días. Ahora solo me toca convencer a una amiga y alguno más por ahí y ala, a dormir tirada en cualquier sitio :)

alguien se apunta¿?

un besico

Semana Santa también en LuGo

Foto. No hay más palabras

Cu Cú

Ana y Mía

El otro día, me llegó al correo un e-mail de los muchos que me llegan de una comunidad a la que estoy subscrita hace tiempo donde se mandan todo tipo de cosas, chorradas, cosas interesantes, guarradas para los chicos y algunas para las chicas… bueno, ese no es el tema.

Resulta que me llegó un e-mail con un link a un blog de una chica joven, hasta aquí todo perfecto. Me gusta el mundo “blogger”, asi que entré y miré por encima que escribía esta chica. Resulta que la chica en cuestión es anoréxica, bulímica y todo en uno (la verdad no sé si es así porque me dió pena seguir leyendo y cerré la página después de haber leído suficiente) y se dedica a exponer los trucos, verdades y curiosidades sobre esta enfermedad. Vosotros imaginaros, cuando entro en su blog y lo primero que leo es: Para vomitar hay que…, mejor utiliza tal…yo estaba alucinando. Sé que vivimos en una sociedad, que por muy mierda que sea, ofrece la libertad de expresión…pero creo, y cualquiera puede atacar mi afirmación, que no es normal que una chica menor de edad escriba un blog con este tipo de entradas y encima esté orgulloso de ello. Me gustaría creer que existe un control parental y, si ya no es así, un control de otro tipo para no poder definir opinión, cultura e intercambio de ideas a “esto”.

La chica en cuestión, que por cierto cuelga fotos en su blog sobre sus “mejoras”, dice claramente en uno de sus primeros post que ella no escribe este blog para incitar a nadie a ese mundillo y que:

“No tengo la intenión de invitar a otras niñas a la anorexia o bulimia, simplemente hago este blog para recordar lo ke soi y para motivarme mas. En resumen esta página es para mi y las que ya son como yo”.

Lo que me alegra saber es que lleva sin actualizar su blog, desde principios de Julio..así que puede ser que se esté intentando recuperar de su enfermedad o algo parecido. Eso sí, el blog sigue abierto al público.

Supongo que habrá muchos blogs, páginas de este tipo en la Red. A mi no me ha dado por buscar nunca este tipo de información pero por ser la primera página que visitio así “de lleno”, me ha impactado muchísimo. No quiero poner el link de la página Web en cuestión, porque podría ser publicidad para ella y para que otras chicas como ésta encontraran estos consejos de, esperemos, una ex-enferma.

bicos

*Para los que no lo sepan lo de Ana y Mía, es como las “abreviaturas” de estas enfermedades. A mi me lo contó una amiga nutricionista hablando de este tema, yo no tenía ni idea ya que no es mundo que me interese especialmente. Lo comento, porque supongo que habrá personas como yo que no han oído estas “abreviaturas” haciendo referencia estas enfermedades en su vida.

Se tranquilizó y constató que “todas las funciones normales de la vida encierran algún deleite”.

Hace tiempo hablando con un amigo, (…eres amigo,no? :P) descubrí un libro que me sorprendió alegremente tan sólo con un párrafo. No importa porque se hablaba de este libro, pero importa el párrafo en cuestión. No he tenido oportunidad de leerlo entero porque estoy escasa de tiempo y ahora mismo estoy leyendo otro(ya os contaré), pero lo leeré en breves ;)

Párrafo:

Nada hace que la felicidad sea más inalcanzable que tratar de encontrarla. El historiador Will Durant describe cómo buscó la felicidad en el conocimiento y sólo encontró desilusiones. Luego buscó la felicidad en los viajes y sólo encontró el cansancio; luego en el dinero y encontró discordia y preocupación. Buscó la felicidad en sus escritos y sólo encontró fatiga. Una vez vio una mujer que esperaba en un coche muy pequeño con un niño en sus brazos. Un hombre bajó de un tren y se acercó y besó suavemente a la mujer y luego al bebé, muy suavemente para no despertarlo. La familia se alejó luego en el coche y dejó a Durant con el impacto que le hizo realizar la verdadera naturaleza de la felicidad. Se tranquilizó y constató que “todas las funciones normales de la vida encierran algún deleite”.

Extracto del libro: Tus Zonas Erroneas W. Dyer.

Link a este libro, aquí. Esta colgado en la red de forma íntegra!

bicos :)