Pequeñas grandes cosas :)

Esta mañana en mi visita rutinaria a meneame (no lo conoces? pues entra ya!!!!!!), he encontrado una noticia que me ha llamado especialmente la atención, los motivos no voy a explicarlos.

Mucha gente cuando quieres adelgazar te dice: tienes que beber agua antes de comer porque adelgaza, o NO juntes proteínas con hidratos de carbono que engorda mucho, o NO comas pan que engorda un montón (y la miga lo que más), o  que hay que comer la fruta antes de la comida adelgaza…………….

bueno, un montón de rumores/bulos que andan por la sociedad adelante y son  GRANDES MENTIRAS, los he encontrado todos juntos con su justificación en una Web. Os puedo asegurar que no tiene desperdicio ninguno, muchas de las cosas que cuenta este artículo ya las sabía pero lo de la sal (se dice la,no?) no tenía ni idea!.

“Ni el agua adelgaza, ni el pan engorda”